Aprende a crear tu plan alimentario saludable
¿Quieres saber cómo crear un plan alimentario? ¿Quieres hacerlo y te faltan las herramientas? Todo el material y el conocimiento de cómo hacerlo con el asesoramiento de un profesional lo … Sigue leyendo
AYUNO INTERMITENTE | ⛔ERRORES ANALIZADOS POR UN PROFESIONAL⛔
Cuidado con estos errores que puede que estés cometiendo mientras realizas ayuno intermitente.
BALANCE DECISIONAL | #013
¿Qué es el balance decisional? ¿Cómo nos puede ayudar a tomar mejores decisiones?
RECETA: BROWNIES SALUDABLES | #012
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Receta light de budín de frutilla. Además un corto VideoBlog de mi viaje a la ciudad de Esperanza (Santa Fe, Argentina) para asistir a un curso de 2 días de … Sigue leyendo
RECETA: BUDIN DE AVENA Y BANANA | #009
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ENERGÍA Y AUTOCONTROL | #008
Cómo los cambios de energía durante el día pueden afectar la toma de decisiones.
Hormesis - Lic. Unrrein Diego 
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